風池（ふうち）
▶ 頭痛・目の疲れ
効果
- 頭の緊張をやわらげる
- 目の疲れを軽減する
- 首まわりの巡りを整える
位置
後頭部、耳の後ろのくぼみ
押し方
- 両手の親指でやさしく押します
- 頭を支えながら行うと楽です
- ソフトな圧でゆっくり行います
※力を入れすぎないことが大切です。
風池（ふうち）
▶ 頭痛・目の疲れ
後頭部、耳の後ろのくぼみ
※力を入れすぎないことが大切です。