眼精疲労

眼精疲労×ツボ　目の疲れをやさしく整えるセルフケア

目の疲れやかすみ、重だるさを感じていませんか？長時間のスマホ・パソコン目の奥が重い頭痛や肩こりもあるこうした症状は、目だけでなく体全体のバランスとも関係しています。東洋医学では、目の疲れは「肝」と「血」の状態と深く関係すると考えられています...