三碧木星の体質とツボ

🌱 三碧木星

三碧木星の体質と整え方

三碧木星の方は、木の性質を持ち、
エネルギーが強く、動きの多いタイプです。

その反面、気の巡りが乱れると
ストレスや緊張が体に出やすい傾向があります。

起こりやすい不調

・イライラしやすい
・ストレスがたまりやすい
・頭痛
・目の疲れ

整え方のポイント

気の巡りを整え、ため込まないことが大切です。

軽い運動や深呼吸、
リラックスする時間を意識して取り入れましょう。

おすすめのツボ

気の巡りを整え、ストレスをやわらげるツボです

※東洋医学の考え方にもとづくセルフケアの紹介で、医学的な診断・治療に代わるものではありません。ツボは強く押しすぎず、痛みがあれば中止してください。妊娠中の方は、合谷・三陰交やお腹のツボを強く刺激せず、不安なときは医師・助産師に相談してください。症状が強いとき、長引くときは医療機関にご相談ください。