晴明（せいめい）

睛明（せいめい）

▶ 目の奥の疲れ

効果

• 目の疲れを軽減する
• 目の周りの巡りを整える
• 目の奥の重さを和らげる

位置

目頭の少し内側

押し方

• 軽く触れる程度で刺激します
• 押すというより、そっと触れる感覚で行います
• 無理な圧はかけません

※非常にデリケートな部分のため、やさしく行ってください。

このツボが役立つ症状

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