関元（かんげん）
▶ 冷え・体力低下
効果
- 体を内側から温める
- エネルギーを補う
- 疲れにくい体をサポートする
位置
おへそから指4本分下
押し方
- 手のひらでやさしく押さえます
- ゆっくり温めるように行います
- ソフトな圧で続けます
※妊娠中の方は、お腹のツボを自己判断で押さないでください。不安なときは、医師・助産師にご相談ください。
関元（かんげん）
▶ 冷え・体力低下
おへそから指4本分下
※妊娠中の方は、お腹のツボを自己判断で押さないでください。不安なときは、医師・助産師にご相談ください。