2026年は、三碧木星の方にとって「変化」と「巡り」がテーマになる一年です。
無理に進もうとするよりも、流れを整えることで過ごしやすくなります。
2026年の体調の流れ
気の巡りが活発になる一方で、乱れやすさも出やすい時期です。
特にストレスや自律神経の影響を受けやすくなります。
・イライラしやすい
・気分の波が出る
・眠りが浅くなる
こうした変化は、体が整おうとする流れの一部でもあります。
注意したい時期
春〜初夏
気の動きが強まり、不調が出やすいタイミングです。
無理に頑張らず、ゆるめることを意識しましょう。
秋
少し落ち着きやすい時期ですが、乾燥による影響に注意が必要です。
整え方のポイント
① 気を流す
軽い運動や深呼吸を取り入れることで、巡りが整いやすくなります。
② 頑張りすぎない
エネルギーの波がある年なので、無理をしないことが大切です。
③ 睡眠を大切にする
体を整えるための基本になります。
おすすめのツボ
太衝（たいしょう）
気の巡りを整え、ストレスをやわらげます。
神門（しんもん）
心を落ち着かせ、自律神経を整えます。
月ごとの簡単な流れ
・春：動きが大きくなる
・夏：疲れが出やすい
・長夏：調整しやすい
・秋：落ち着きやすい
・冬：回復の時期
まとめ
2026年は「整えながら進む」ことが大切な一年です。
無理をせず、流れに合わせることで過ごしやすくなります。
